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<img class="alignleft size-full wp-image-91" src="http://www.espanol.agoralia.com/wp-content/uploads/sites/4/2015/12/AG000037-Coaching.jpg" alt="AG000037 Coaching" width="337" height="400" srcset="http://www.espanol free project management software.agoralia.com/wp-content/uploads/sites/4/2015/12/AG000037-Coaching.jpg 337w, http://www.espanol.agoralia.com/wp-content/uploads/sites/4/2015/12/AG000037-Coaching-253×300.jpg 253w” sizes=”(max-width: 337px) 100vw, 337px” />El coaching, anglicismo que procede del verbo inglés to coach, «entrenar» , es un método que consiste en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas. A continuación de este artículo veremos para quien y para que sirve el coaching. También veremos las diferencias entre el coaching y la psicología.

¿Cómo funciona el coaching?

El proceso de Coaching se lleva a cabo en sesiones periódicas, en las cuales te reúnes con un Coach para discutir tus sueños y articularlos con tranquilidad. Su misión es la de escucharte con atención y hacerte preguntas claves, que te ayuden a despejar el panorama.

¿Cómo se consiguen las metas?

Una vez tienes las cosas claras en tu cabeza, junto con tu Coach estableces un plan de acción personalizado, cuyo objetivo es el de alcanzar la meta que te propones.

Tu plan es único y diferente a todos los demás, ya que tiene en cuenta tu ritmo, tus prioridades, tus talentos, tus debilidades, las cosas que te gustan y, por supuesto, las que no.

Agoralia sorteo 50 cruceros alargado¿Cuáles son las ventajas de crear un plan de acción propio?

Cuando intentas poner en práctica un método ajeno, muchas veces te ves enfrentado a hacer cosas que no te gustan o no estás en capacidad de realizar.

Lamentablemente el hecho de que a otros les haya funcionado, no implica que se adapte a tus circunstancias personales. Y ese es precisamente el motivo por el cual, con el tiempo te va dando pereza ejecutarlo.

En cambio el plan personalizado que diseñas con un Coach, te resulta familiar y te dan ganas de ponerlo en marcha. Eso es lo que garantiza tu éxito y también la razón por a cual tus proyectos se convierten en realidad en tiempos más cortos.

Las responsabilidades del coach son:

  • Descubrir, aclarar y definir lo que el cliente quiere alcanzar
  • Estimular el auto-descubrimiento del cliente
  • Suscitar soluciones y estrategias generadas por el propio cliente
  • Mantener en el cliente una actitud responsable y consecuente

Vamos a profundizar un poco mas sobre el coaching….

El coaching es una técnica relativamente nueva ya que se podrían relacionar pensamientos de filósofos como Sócrates y Platón. Desde principios de los ochenta se implantó en EE.UU., paulatinamente se fue implantando en Japón y diversos países Europeos y en la actualidad se esta implantando con gran empuje en toda Hispano América.

El coaching no es ninguna terapia ni proceso curativo de nada. No se trata de ningún asesoramiento psicológico.

El coaching es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos desarrollarnos personal y profesionalmente. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente, a mejorar las comunicaciones que mantienes y profundizar en ti mismo.

Agoralia eventos solidariosSe podría decir que el coaching es el arte de trabajar con los demás para que ellos obtengan resultados fuera de lo común y mejoren su actuación. Es una actividad que genera nuevas posibilidades para la acción y permite resultados extraordinarios en el desempeño.

Diferencias entre el coaching y la psicología (terapia)

  • El coaching no atiende patologías ni enfermedades.
  • En el coaching hay clientes mientras que en la terapia (psicología) pacientes.
  • Tienen objetivos diferentes y se emplean técnicas y recursos diferentes.
  • Por lo general las personas acuden a la terapia para profundizar en algunos temas y al Coach para moverse hacia sus objetivos y metas.
  • Un Coach acompaña a su cliente en el diseño de futuro sin que el pasado limite al desarrollo.
  • El Coach trabaja pasando temas rápidamente, avanzando, no profundiza en ellos.
  • En terapia de analiza el ¿por qué? de las cosas, en el Coaching se trabaja en el ¿Por qué no?. Incluso en el ¿Para qué? de lo que quiere el cliente.
  • En el Coaching generalmente se trabaja hacia el futuro que quiere ser diseñado por el cliente modificando el presente, la terapia suele comenzar por el pasado.
  • La terapia se enfoca en lo que está mal mientras el Coach se enfoca en lo que se puede mejorar y desarrollar.
  • El Coaching se centra en lo que deseas y es posible para tí, no se centra en lo que te pasó.
  • Un Coach trabaja exclusivamente en objetivos y metas don el cliente está comprometido.
  • Una terapia psicoanalítica puede llevarte años mientras que el Coaching puede durar sólo unas sesiones.

Agoralia sorteo 50 cruceros alargadoLos beneficios del coaching se hacen visibles y tangibles cuando el cliente profundiza en sus situaciones personales, mejora sus relaciones, descubre talentos que tenia escondidos, arranca con nuevas carreras apasionantes, se libran de cosas y lazos que les atan y les impiden progresar tanto en sus vidas personales como profesionales.

Es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a cubrir el vacío existente entre donde una persona está ahora y donde se desea estar.

En el entorno empresarial y personal se conoce por coaching al proceso interactivo y transparente mediante el cual el coach o entrenador y la persona o grupo implicados en dicho proceso buscan el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades.

El coaching es un proceso sistemático que facilita el aprendizaje y promueve cambios cognitivos, emocionales y conductuales que expanden la capacidad de acción en función del logro de las metas propuestas.

¿Para quien sirve el coaching y en que tipo de situaciones se puede aplicar?

Para quien sirve a nivel de personas

  • Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar.
  • Al que esté abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional.
  • Al que esté buscando una oportunidad para cambiar su futuro.
  • Al que esté frenado en algún área de su vida.
  • Al que quiera encontrar el propósito en su vida y sentido a lo que hace.
  • Al que esté dispuesto a apostar a si mismo, al que quiera más y mejor.
  • Al que alguna de estas preguntas le haga considerar que donde esta ahora o lo que esta haciendo no es suficiente en la vida:
  • ¿Disfrutas con lo que haces?.
  • ¿Te entusiasma tu futuro?.
  • ¿Esta es la vida que elegirías?.
  • ¿Le encuentras sentido a lo que haces?.
  • ¿Eres feliz con tus relaciones?.
  • ¿Aprovechas tu tiempo libre?.

Algunos ejemplos para que sirve a las personas:

  • Desarrollar nuestras capacidades y fortalezas.
  • Ganar en eficiencia y disfrutar más las cosas.
  • Tomar decisiones con conciencia, conocimiento, argumentos y valores.
  • Confianza en nosotros mismos.
  • Arriesgar por lo que queremos.
  • Poder disfrutar con lo que haces.
  • Encontrar la vida que tú realmente quieres vivir.
  • Cambiar de trabajo.
  • Elegir estudios a cursar.
  • Mejorar relaciones sociales y sentimentales.
  • Encontrar el propósito en la vida.
  • Alcanzar metas y objetivos pendientes.
  • Empezar un proyecto empresarial.
  • Mejorar aspectos de la empresa.
  • Mejorar en tu profesión.
  • Luchar por un ascenso en el trabajo.
  • Estar satisfecho en tu viaje por la vida.
  • Explotar todo ese talento que llevas dentro de tí.
  • Alcanzar esas metas deportivas que se resisten.
  • Mejorar tus finanzas y tu relación con el dinero.
  • Organizar mejor tu tiempo.
  • Superar limitaciones personales.
  • Para todo aquel que quiera más y mejor.
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El coaching también se puede aplicar a nivel de empresas u organizaciones:

Las organizaciones se benefician al:

  • Consolidar con rapidez y eficacia nuevas promociones o cambios de asignación.
  • Potenciar la fidelización del talento interno.
  • Integrar metodología que multiplica las capacidades de las personas.
  • Innovar en procesos o modelos de gestión.
  • Potenciar resultados de negocio.
  • Facilitar el acercamiento entro los trabajadores y el intercambio de sus conocimientos, habilidades y experiencias, de modo que todos aprendan algo
  • Aprovechar al máximo las oportunidades que surgen en el trabajo para recoger enseñanzas de situaciones reales
  • Evitar las horas que pasarían los empleados fuera del trabajo para asistir a cursos o seminarios.
  • Facilitar la transferencia de lo aprendido a las situaciones que surgen en el trabajo.
  • Fomentar un ambiente de continua formación, apoyo y responsabilidad
  • Mejorar la calidad de trabajo
  • Y más…

Para que sirve el coaching en organizaciones

Debido al ritmo actual de cambio, es necesario que los directores produzcan resultados más deprisa que antes. La forma tradicional de conseguirlo, por ejemplo, controlándolo todo y dando instrucciones, ya no tiene resultado en la situación actual. El trabajador aspira a sacar más satisfacción de su trabajo. Por lo tanto, los directores tienen que esforzarse para que el trabajo sea más gratificante y que los trabajadores se sientan más realizados con él. Los directores actuales tienen que resolver la siguiente paradoja del tiempo. Para ganar más tiempo, hay que dedicarle más tiempo a los trabajadores. No queda otra solución.

Para invertir con provecho en el personal los directores:

  • Tendrán que estar profundamente convencidos de que las personas pueden conseguir todo lo que creen que se puede conseguir.
  • Tendrán que estar constantemente reforzando esa convicción.

Hay muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.

La persona que realiza el proceso de coaching recibe el nombre de coach, «entrenador», mientras que la persona que lo recibe se denomina coachee, «entrenado» o persona en entrenamiento.

El proceso del coaching.

En el proceso de coaching interactúan dos personas;

  • Uno es el coach o entrenador, que es la persona que instruye, forma o guía a la persona que está siendo orientada para mejorar en el desempeño de sus funciones (mentor o quien construye el conocimiento).
  • El otro es el coachee o persona en entrenamiento, quien recibe los conocimientos y las competencias que necesita para mejorar en su vida profesional.

El entrenador se compromete con su entrenado en una alianza de colaboración, estableciendo unos objetivos concretos y diseñando un plan de acción que les permita alcanzarlos dentro de los plazos establecidos. Este plan fijará una serie de encuentros entre los intervinientes que permitan conseguir la finalidad prevista, acompañado de otro conjunto de actividades destinadas a mejorar aspectos concretos de la persona en entrenamiento.

En la efectividad del coaching influye el tipo de relación que se establezca y se requiere que esté basada en la confianza entre ambos participantes, de este modo el entrenador puede ser, no solo un director del entrenamiento de coachee, sino también un consultor que le ayude a innovar en los procedimientos.

Para mejorar la productividad del proceso, el entrenador debe tener un conocimiento profundo del puesto de trabajo desarrollado por el entrenado y de la forma en que este puesto se relaciona con los objetivos de la organización. Asimismo, ha de disponer de habilidad para comunicar, debe desear y ser capaz de compartir su información con el entrenado y estar dispuesto a tomarse el tiempo que requiere este esfuerzo.

El desarrollo del proceso sigue básicamente de los siguientes 5 pasos:

  • Observar – La observación de nuevos puntos de vista será fundamental para que el entrenado encuentre soluciones y permitirá al individuo elegir entre las alternativas de que dispone para alcanzar sus objetivos.
  • Toma de conciencia – La observación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al pupilo en las elecciones que toma y sus consecuencias, brindándole herramientas específicas para elegir conscientemente y con mayor efectividad.
  • Determinación de objetivos – Es esencial para todo proceso de coaching, el contar con objetivos claramente definidos que servirán de guía para la toma de decisiones y acciones.
  • Actuar – Una vez reunida toda la información, hay que actuar de forma sostenida en el tiempo. El entrenador acompañará de cerca este proceso ayudando a superar las dificultades que aparecen al llevar a la práctica las actuaciones.
  • Medir – En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así contribuir a la obtención de los logros buscados.

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Apple image courtesy of Stuart Miles, / FreeDigitalPhotos.net

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